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O trabalho remoto oferece uma série de benefícios para os trabalhadores, como a flexibilidade de horário, a redução de custos com deslocamento e a possibilidade de conciliar melhor a vida profissional com a pessoal.

Uma boa rotina matinal pode deixar você em boa disposição para o trabalho. Talvez a transição click here para o home office tenha desorganizado a sua programação, por isso, uma rotina matinal pode ajudar você a se preparar para occurçar o dia.

O trabalho remoto oferece uma série de benefícios, como flexibilidade de horário, redução de custos com deslocamento e a possibilidade de conciliar melhor a vida profissional com a pessoal.

Isso ajudará você a se concentrar no trabalho durante o horário de expediente e a relaxar e aproveitar o tempo livre após o expediente.

As pessoas que trabalham de casa devem ajustar a sua rotina e aprender novas formas de ter êxito em empregos no estilo home office. Enquanto isso, os gestores enfrentam o desafio de liderar e motivar as equipes à distância, mantendo o nível de colaboração e a qualidade do trabalho.

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É recomendado que adultos tenham seven horas ou mais de sono por noite. Siga essa regra básica para se sentir melhor no trabalho e potencializar a sua concentração.

É importante reconhecer e comemorar as contribuições dos membros da sua equipe para que eles se sintam valorizados e motivados. Seja através de um e-mail, uma mensagem pública no Slack ou um pequeno discurso durante a reunião, encontre formas de mostrar o seu reconhecimento e apoio.

Permita-se ficar um pouco mais na cama, tirar uma soneca depois do almoço e trabalhar com roupas confortáveis. Dá até para ficar de pé no chão.

Quanto mais confortável for seu espaço de trabalho, menos necessidade de transitar pelos outros ambientes da casa você sentirá.

WeWork Ocean Gate Minatomirai em Yokohama, Japão. Para alguns de nós, separar nossa vida pessoal da profissional é mais fácil na teoria do que na prática. Em seu estudo sobre as estruturas mentais que usamos para relacionar as ideias de “casa” e “trabalho”, Christena Nippert-Eng, socióloga e professora da Universidade de Indiana, Bloomington, classificou os trabalhadores como “integradores” ou “segmentadores”.

Ao seguir essas dicas, você pode criar um ambiente de trabalho que seja funcional, confortável e produtivo, o que ajudará você a conciliar melhor o trabalho e a vida pessoal em home office.

É justamente aí aonde entra a minha pergunta inicial e o tema do meu site hoje: Como podemos equilibrar o trabalho de casa com a vida pessoal?

Quando a sua vida pessoal e a profissional se misturam dentro de casa, as interrupções externas durante o trabalho são naturalmente inevitáveis. Apesar disso, você pode adotar medidas para limitar as distrações ao mínimo possível.

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